Gestión Eficaz del Tiempo

Con este curso los alumnos aprenderán a ser conscientes de la importancia que tiene el tiempo en nuestras vidas y aprender a gestionarlo de la mejor manera posible para nosotros. Al finalizar el curso, seremos capaces de ser eficientes con nuestro bien más preciado, priorizando mucho más nuestras necesidades.

Duración: 40 horas

25 € con carné joven | 50 € sin carné joven

Unidades

  1. El tiempo, introducción. El tiempo en nuestras vidas.
  2. Autoconocimiento y autoestima.
  3. Herramientas para la gestión eficaz del tiempo. La gestión del tiempo y las nuevas tecnologías.
  4. Ladrones del tiempo.
  5. La organización, los equipos de trabajo y el tiempo.
  6. Objetivos, planificación y programación.
  • Programa detallado

    Objetivo:

    Ser conscientes de la importancia que tiene el tiempo en nuestras vidas y aprender a gestionarlo de la mejor manera posible para nosotros. Al finalizar el curso, seremos capaces de ser eficientes con nuestro bien más preciado, priorizando mucho más nuestras necesidades.

    Dirigido a:

    Jóvenes riojanos o residentes en La Rioja, cuyas edades estén comprendidas entre los 16 y los 35 años. 

    Requisitos:

    Tener 16 años cumplidos.

    Programa del curso:

    1. El tiempo, introducción. El tiempo en nuestras vidas
      • El tiempo. Introducción, historia, evolución del concepto de tiempo... El tiempo en nuestras vidas
      • El tiempo, introducción, historia, evolución del concepto
      • El tiempo en nuestra vida
    2. Autoconocimiento y autoestima
      • El conocimiento hacia nosotros mismos y la autoestima
      • Autoconocimiento, introducción
      • Autoestima
    3. Herramientas para la gestión eficaz del tiempo. La gestión del tiempo y las nuevas tecnologías
      • Teorías, leyes y herramientas para gestionar mejor nuestro tiempo. Las nuevas tecnologías
      • Teorías, leyes y herramientas para gestionar mejor nuestro tiempo
      • La gestión del tiempo y las nuevas tecnologías
    4. Ladrones del tiempo
      • Los ladrones del tiempo
      • Introducción
      • Visitas imprevistas
      • El teléfono
      • Hablar por teléfono. 12 Consejos
      • Esperas
      • El puesto de trabajo
      • Complicaciones
      • Documentos
      • El coche
      • Las reuniones
    5. La organización, los equipos de trabajo y el tiempo
      • Las organizaciones hoy. Equipos de trabajo
      • Las organizaciones hoy
      • El equipo de trabajo
    6. Objetivos, planificación y programación
      • El cambio, los objetivos, planificación y programación
      • El cambio
      • Los objetivos
      • Planificación y programación